其次,饮食要注意合理调节,防止脂质代谢紊乱和血胆固醇过高
首先,患高血压、高脂血症、糖尿病者,应积极治疗原发病
第三,从年轻时就要注意养成良好的生活习惯,经常进行适当的体育锻炼和体力劳动,平时可以做一些适当有规律的步行锻炼,放弃吸烟、酗酒等不良嗜好;
第四,一旦罹患下肢动脉硬化闭塞症也不要惊慌,只要及时对症治疗就行但要到正规大医院在专科医生的指导下服用一些扩张血管的药物,改善患肢的血液循环中年以后应避免经常进食过多动物性脂肪及含胆固醇较高的食物多吃含有丰富维生素的食物,如新鲜蔬菜、豆类、豆制品、植物油、各种水果等尽量避免高脂肪饮食、高糖、不易消化及刺激性食物,饮食宜清淡;
可进行适当运动,但走路步伐不宜过快,以免引起缺血症状发作,亦不能搬动重物;患肢要注意保温,出现足部发凉时不可贸然用暖水袋暖脚或热水泡脚,因为这样会加重下肢缺血,使病情加重,平时患者的脚部应保持干燥清洁,勤剪趾甲,要穿合适的鞋袜,避免损伤
对我们一生中起着重要支撑作用的两条腿我们要倍加珍惜,对下肢动脉硬化性闭塞症防患于未然是最关键的因为动脉粥样硬化是一种弥漫性病变,往往涉及脑、心、肾等重要器官的动脉供血,因此预防就显得格外重要
