预防血管硬化是一项长期和复杂的医学工程
在医生指导下,服用一些预防动脉硬化的阿斯匹林、降血压、降血脂、降血糖的药物;有些中药也有调节血脂的作用,例如临床医生常用的降血脂中草药有:大黄、山楂、首乌、灵芝、虎杖、人参、决明子、泽泻、姜黄、柴胡等一旦动脉硬化形成,企图通过吃一粒昂贵的药或某种单一方法解决这一难题,都是不切实际的想法它的预防和治疗是综合的、多方面的例如:减轻工作强度,有一个良好的心态,有一个舒适的工作和生活空间,愉快度过每一天;改变饮食习惯,避免肥甘厚腻,多食青菜水果,少食动物脂肪,多食植物油和不饱和脂肪;适当参加体育活动,经常散步或慢跑,以达到提高血液中高密度脂蛋白的效果因为,高密度脂蛋白负担着清除血液和细胞中的过多的胆固醇(特别是引起动脉硬化的低密度脂蛋白)和将沉积在血管壁的胆固醇、血小板颗粒剥离下来带回肝脏的重任
患有高血压、糖尿病的病人,动脉硬化比正常人出现较早,发展较快,程度较重另外,内分泌疾病,例如甲状腺功能低下等,亦易促发本病
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