1.什么是动脉斑块：
动脉斑块一般指的是动脉粥样硬化，是动脉粥样硬化的其中一个阶段。动脉粥样硬化是脂质代谢的一种病变，可以分为脂质条纹形成、纤维斑块形成、粥样斑块形成以及粥样斑块发生破裂、血栓形成等几个阶段。
动脉斑块指的是动脉的某个部位在血管壁内出现动脉硬化，脂质沉积，斑块形成的一种过程，大部分见于中老年人，它属于一种血管退行性病变。如果局部血管出现损伤，也有可能会导致局部的质质沉积，甚至可能有血栓形成。
动脉斑块
2.动脉斑块的危害：动脉斑块的危害主要是引起动脉管腔狭窄和引起动脉内血栓形成。
第一，动脉管腔狭窄，这是动脉硬化斑块最常见的影响。当动脉硬化长期存在的情况下会引起动脉的管壁增厚，加上合并斑块的现象，会进一步导致动脉管腔狭窄。如果狭窄严重会引起相应的疾病发生，比如冠心病或者眼底动脉硬化闭塞，导致视力下降。
第二，动脉内血栓形成，主要和部分不稳定的斑块以及软斑块有关系。这种斑块破裂之后容易引起动脉内血栓形成，从而导致严重的疾病发生，比如急性冠脉综合征或者急性脑梗塞。
动脉斑块
3.如何预防动脉斑块：所以对于防止斑块形成，首先得降血脂，控制血压，血糖高的情况下把血糖控制好;养成良好的生活习惯，进行规律的生活，不要吸烟，不要熬夜，进行适当的体育锻炼。
包括饮食方面要重视，不要吃大油大脂的食物，尽量进行清淡的饮食，这样大多数都能防止斑块的形成。
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