着凉和缺钙也可引起老年人腿痛抽筋,但没有动脉硬化所致者严重因此,当老年人发生腿痛抽筋时,在给予补钙的同时还应对动脉硬化进行预防或治疗首先,合理营养,减少脂肪和多余热量的摄入,适当吃一些大豆类、鱼类、骨头汤或骨泥等富钙食物和蔬菜水果等第二,坚持适宜的体育运动锻炼,促进血液循环,促进微小血栓的化解,维护血管功能第三,有高血压病、高血脂症等基础病的患者和症状较为突出的患者,也可在医生的指导下服用降血压、降低血脂、软化血管的药物及钙制剂等
有关专家发现,腿痛、抽筋有时与老年人动脉硬化相关
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