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动脉粥样硬化的营养治疗

动脉粥样硬化是指在中等及大动脉血管内膜和中层形成的脂肪斑块,其主要成分是胆固醇和胆固醇酯,与平时的饮食习惯有很大的关系。医院(医院)临床营养科专家提醒患者动脉粥样硬化的营养治疗同样重要。

冠心病的营养治疗原则

1.适量能量,维持理想体重依据年龄和体力活动摄入能量,每日供给能量~kcal。少量多餐,每天4~5餐,切忌暴饮暴食。

2.限制脂肪和胆固醇脂肪的供热比应小于20%,不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸之比为1~1.5为宜。预防性饮食中胆固醇应小于mg/d;治疗性饮食中脂肪比例为16%,胆固醇应﹤mg/d。如血清胆固醇﹥mg/l,应进行低胆固醇饮食。

3.适量糖类糖类占总能量的60%~65%。高三酰甘油血症者,糖类应控制在55%左右。少量蔗糖和果糖,多吃粗粮。

4.适量蛋白质蛋白质占总能量的10%~14%。动物性蛋白占摄入总蛋白质的1/3。多食用黄豆及其制品。每周食用鱼类2~3次,每次g左右。脱脂牛奶ml/d左右,每天一个鸡蛋白。

5.充足的维生素、无机盐和膳食纤维多吃新鲜蔬菜、水果和薯类。

6.饮食清淡、禁酒烹调方法以清蒸和清炖为主。

严格控制饮食,遵循营养治疗原则。在此,郑州七院临床营养科祝广大患者身体健康。

郑州七院临床营养科









































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