一，從頭到心。。。。上焦
從心到臍。。。。中焦
從臍到足。。。。下焦
上焦包括的臟腑器官是心肺。。。主清淨
中焦包括的臟腑器官是，肝，膽，脾，胃。。。主運化
下焦包括的臟腑器官是，大腸，小腸，腎，膀胱，子宮，卵巢。。。主排毒
淋巴，血液，腸道，子宮，膀胱，包括淋巴系統，網油，胰腺和神經系統是人體的毒素容易囤積的系統及器官
什麼是淋巴？
淋巴是伴隨著脈遍佈於全身的，是人體兩大的流動組織主要作用是排除毒素
二，八大淋巴結
下額淋巴，，腮腺淋巴，，頸側淋巴，，耳後淋巴，，鎖骨淋巴，，腋下淋巴，，署浠淋巴，，膕窩淋巴
1、下額淋巴《婦科反射區，子宮，卵巢，前列腺》
2、腮腺淋巴《與腮腺淋巴連接，預防口腔潰瘍，牙齦出血，通過刺激腮腺體分泌正常》
3、耳後淋巴《是腎經的必經之路，從腳到肩通過點按對耳聾，耳鳴，聽力下降有一定的效果》
4、頸側淋巴《它連接人體呼吸道，是頭，面部排毒素必經之路，可以預防治療上呼吸道感染，咽炎，乾咳病症》
5、鎖骨淋巴《它連接人體的心，肺，經常做可以改善心肺疾病，肺是一身之氣，肺氣不足整個身體就會運行不暢，俗話說肺不好就會運氣不佳，肺好運氣就好，所以經常刺激鎖骨淋巴可以增強肺功能，所以上焦主清淨》
6、腋下淋巴《腋下淋巴是頭面部排毒總站，也下有肉節，鼓包，連接乳腺》
7、署溪淋巴《署溪淋巴和腋下淋巴相同，腋下淋巴顏色深，署溪淋巴顏色也深，顏色深說明毒素排不出來說明氣質問題，鼓包的說明有淺表，也就是說，毒王又成女性私密保養》
8、膕窩淋巴《膕窩淋巴不通會導致腿腳浮腫，血液代謝差，靜脈曲張，關節疼痛，嚴重時會導致腫瘤及癌變，主水迴圈，和血液迴圈》
三，八大作用
1，排便，通便，改善腸濕熱，預防腸炎
2，以排毒為主，瘦身為輔，瘦身，塑型，體雕
3，清宮血，排宮毒，預防婦科病
4，淨化淋巴，氣血暢通，紅潤
5，泄三焦火，清淨上焦，養心臟，預防心腦血管疾病
6，解決皮膚問題，糖尿病，高血壓，好生悶氣，乳腺增生
7，預防乳腺疾病，清堅散清作用
8，預防上呼道感染，調節咽喉疾病，眼睛乾澀
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