冷就一个字
我只说一次
在这个“速冻”的天气里
我选择
可是班不能不上
在经历了下班途中的寒冷之后
回家用热水泡脚简直就是享受！
BUT
专家说
热水泡脚不是你想泡就能泡！
搞不好，会致命！
泡脚差点烂穿到骨头一个月前，江婆婆在家中用热水泡脚取暖，泡完后脚却突然起了不少大大小小的水泡。之后，水泡处的皮肤迅速溃烂，开始从脚部“爬”到腿部，十分骇人。
医生检查发现，这名婆婆是多年的Ⅱ型糖尿病，还合并有糖尿病肾病，神经感觉异常。其泡脚水应该有五六十度甚至更高，烫伤程度已经很深，如再晚一两天，溃烂情况或迅速发展至骨头，会有截肢风险。
安Sir贴士：
糖尿病患者容易手脚冰凉，由于对温度不敏感，很容易在泡脚时被烫伤。烫伤后，由于糖尿病患者抵抗力较差，血管不通畅，组织的修复能力和抵抗感染的能力下降，一个很小的伤口也会迅速蔓延，几天内就可能从皮肤烂到骨头，不得不截肢。
孕妇泡脚一小时突发子痫怀孕6个月的金女士因感觉家里有些冷，便用泡脚盆泡脚，泡了一个多小时后，她开始感到头晕，无法站稳，随即晕倒在地口吐白沫、四肢抽搐、神志不清。
医生介绍，金女士有妊娠高血压，病发前长时间的泡脚，引起她血压急速上升，诱发子痫。一热一冷就容易刺激小动脉痉挛，脏器缺血以及供养减少。在脑血管发生持续收缩时，孕妇就会出现子痫。
安Sir贴士：
即使是没有高血压的孕妇，也容易出现问题。像动脉硬化、高血压后期、高血脂患者以及孕妇在泡脚时要尤其注意。孕妇要注意产检中的血压值，泡脚时也尽量注意时间和温度。
天气冷了
不少市民会选择热水泡脚来暖身子
但它并不适合每个人
泡得不好还有截肢、晕厥甚至丢命的风险
下面这些人泡脚有风险！1.静脉曲张或血栓患者在热水泡脚后会加重静脉回流负担；
2.正值青春期的孩子在频繁热水泡脚后会使足底韧带变得松弛，容易造成平足；
3.神经末梢受损的患者（如糖尿病足）容易烫伤，引发肢体溃烂不易愈合；
4.孕妇长时间热水泡脚时，也容易因热水刺激血液循环导致子宫缺氧缺血。
如何泡脚才更安全？1.刚吃完饭或饥饿时不要泡脚；
2.泡脚前要用比脚更敏感的手来试水温，感到温热就可以，四十二三度是最好的（有条件的可使用温度计）；
3.每次泡脚别超过半小时；
4.因自动足浴机装有自动加温装置，神经末梢受损人群最好不使用；
5.泡脚时，可以加少量的盐、白醋，这样能软化角质以及杀菌；
6.依据个人体质、在医生指导下在泡脚水中放入中草药包，否则极容易出现瘙痒、过敏等症状。
最后，小编还要提醒大家
在泡脚的时候
很多人习惯一边泡脚
一边看电视、玩手机等
虽然这样非常享受
可是从健康角度来说
这些事情还是尽量不要做！
容易导致泡脚的时间过长
十分容易引发昏厥现象！
