温馨提示：中老年人、高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、长期吸烟、缺乏运动及有心血管疾病家族史的人群应积极进行动脉硬化检测，防治动脉硬化。
易患动脉硬化的人群
1、年龄（男性≥45岁，女性≥55岁）、性别（男性发病率高于女性）；
2、血脂异常的人；
3、高血压、糖尿病与肥胖、代谢综合征患者；
4、有动脉硬化家族史者；
5、吸烟、大量饮酒、精神紧张的人群；
6、饮食缺少蔬菜水果、高脂饮食的人群；
7、腹型肥胖、缺乏运动的人群。
温馨提示：若您属于动脉硬化高危人群，您应进行动脉硬化检测以明确您是否有动脉硬化。
疾病的危害
动脉硬化知多少
动脉粥样硬化导致的冠心病和脑血栓是心脑血管疾病致残致死的主要原因，常在首次发病就有致死、致残的高风险。
1、动脉硬化就像水管生了锈，结果是管腔越来越窄。如果这些“锈”把管道堵住了，就会造成很多不良后果。
2、动脉遍布全身，动脉硬化也是全身性的。如果心脏冠状动脉堵了，心肌缺血可导致心肌梗死；脑动脉堵了可形成中风；肾动脉堵了可导致肾功能衰竭；腿动脉堵了，走一段路腿就痛，严重时可导致肢体坏死。
早期发现方法
警惕动脉硬化危险信号
由于动脉硬化病变进展缓慢，初期没有症状，随着病的发展，超过一定的严重程度的时候才出现临床症状。
1、心悸、心慌、胸痛、胸闷；
2、头昏、头痛、耳鸣、嗜睡、记忆力减退、易疲劳；
3、视物昏花、视力降低；
4、夜尿多、顽固性高血压、蛋白尿；
5、肢体麻木、疼痛、冷感、跛行。
项目及意义
若检查发现动脉硬化，请进行进一步检查
1、血压、血糖、血脂检查；
2、冠心病相关检查：心电图、心肌酶检查、超敏C反应蛋白检查等；
3、脑血管动脉硬化相关检查：颈动脉超声、经颅多普勒（TCD）等；
4、肾功能损害和肾脏疾病检查：尿常规、尿微量白蛋白、肾功能检查等；
5、周围血管动脉硬化相关检查：节段性动脉血压测量、多普勒超声、X线片、动脉造影等。
温馨提示：以上检查应在医生指导下，根据病情所需，选择必要的检查项目。
注意事项
检查前半小时不要剧烈运动。
预防措施
积极防治动脉硬化，保护心脑血管健康
1、戒烟，同时要避免环境中二手烟的危害；
2、少饮酒、少吃盐、少吃脂肪含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果；
3、规律运动，每天进行30分钟以上的体育锻炼；
4、控制体重，维持体质指数(BMI)在18-24mg/kg2；
5、高血压、高血糖、高血脂患者应积极治疗。
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