玉米是很常见的粗粮之一,不过我们今天要介绍的宝贝并不是它,而是经常被我们丢掉了的玉米须。
玉米须就是玉米的花柱头,其营养丰富,含有维生素K、苹果酸、草酸等多种有机物。
中医认为,玉米须性平,味甘、淡,可降血脂、血压、血糖,还能利水、消肿、泄热,可治疗肾炎、肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。
一把玉米须泡茶喝结果完全惊呆了!
1预防癌症:蛤蜊玉米须粥玉米须中含多糖和镁有防癌、抗癌作用:当多糖与硒联合作用时,能防治十多种癌瘤,尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌。
用蛤蜊克,玉米须50克炖粥,适用于肝胆湿热所致的肝癌。
2治疗糖尿病:玉米须茶轻型的糖尿病患者,每日可用玉米须的干品或鲜品30克一90克,水煎代茶饮(加鲜松树针12克更佳)。
治疗较重的糖尿病患者宜配花粉、地黄、玉竹、黄连等滋阴清热的中药同煎。
3降低血压:玉米须山楂荷叶茶药理实验还证明,玉米须有明显降压作用,并对末稍的血管有扩张作用。因此,有高血压、冠心病、动脉硬化、血栓性脉管炎等症的中老年人可长期服用。
用玉米须60克(鲜品克)、干山楂片30克和干荷叶15克(鲜品45克),水煎30分钟代茶饮,每日一剂,既可减轻症状又可降血压。
4防治动脉硬化:玉米须菊花决明子茶用玉米须18克、干菊花6克和草决明子10克开水冲泡,代茶饮。
5健脾利湿:玉米须红豆薏仁茶用玉米须50克、赤小豆15克和惠苡仁30克煮成稀粥食用。
6胆石症:玉米须茵陈茶用玉米须、茵陈各30克,加水煎服。
7减肥:玉米茶用玉米须10克一15克开水冲泡代茶饮,有一定的减肥作用。
如何挑选玉米须?玉米须的挑选以非转基因玉米为佳,最好是当月成熟后采收的,以玉米成熟为标准,一般会呈现深褐色。
没想到以前认为没用的玉米须居然是抗癌、降三高高手!一定要转告家人朋友不要再浪费了,一定要留下这具有神奇功效的玉米须!
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