近日，医院神经内科诊室走进一位小伙，对方口角歪斜，讲话含糊不清，时不时还流口水，接诊的林细康主任医师立即察觉到不对劲，仔细询问对方的病史。原来，这位叫小风（化名）的患者今年才33岁，大约一个月前就出现了讲话含糊、容易流口水等异样情况，因为喜欢喝酒，他一直认为这是喝多了导致的不清醒，医院就诊，后来症状越发明显后，才在家人的劝说下，到医院看病。林主任结合小风既往病史、发病症状及头部磁共振等检查，诊断他患上脑梗死，也就是缺血性中风。但因为已错过“黄金救治时间”，只能采取保守治疗。林主任在为小风治疗，图由院方提供为何小风才33岁，就患上脑梗死这种一般在中老年人身上才听说的病呢？林主任细细打听后，得知小风性格外向，很喜欢和朋友一起吸烟、喝酒、唱歌和打牌。“每天至少要抽一两包烟，喝一两次白酒，每次大约毫升，直到深夜才休息。饮食也不加节制，胡吃海喝。6年前，他就查出患有糖尿病、高血脂和高血压，体型也越来越肥胖，但他并未重视。这是他得脑梗死的主要原因。”林主任诊疗中（资料图），图由院方提供林主任告诉记者，由于很多年轻人也有类似的不好生活习惯，导致脑梗死明显地出现了年轻化趋势。“导致脑梗死年轻化的原因有以下几点：不健康的饮食习惯，长期食用高盐、高糖、高胆固醇的食物；经常不吃早餐；吸烟者患中风的危险性比不吸烟者高4倍，因为烟草中含有多种有害物质会损害血管内皮，导致动脉硬化和血栓形成。”林主任告诉记者，酗酒加速体内动脉粥样硬化、斑块形成，同时还促进体内血小板聚集、血管内血栓形成，而频繁熬夜使人体处于高压状态，使体内的生物钟紊乱，心率增快、血管收缩、血压增高，引发脑血管意外。林主任诊疗中（资料图），图由院方提供那么要如何预防脑梗死呢？林主任的建议是，首先要定期体检，及时发现并控制高血压、高脂血症、糖尿病等危险因素；其次是加强锻炼，每天坚持运动半小时以上，避免久坐不动；另外要拒绝吸烟，尽量避免二手烟危害；限制饮酒量，不酗酒；同时养成良好的饮食习惯，减少高脂、高盐、高糖类食物的摄入。
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